Remedii antimahmureala !!!


keep-calm-and-trateaza-mahmureala

1. Miere si lamaie
Probabil te-ai obisnuit sa folosesti aceste doua alimente pentru a vindeca durerile in gat sau raguseala, nestiind ca ele sunt extrem de bune si pentru mahmureala. Incalzeste un ibric cu apa fierbinte si adauga-le pe cele doua, deoarece ele vor da o mana de ajutor organismului tau, care are trebuie sa proceseze alcoolul.

2. Banane
Atunci cand bei, nevoia de a merge la toaleta este din ce in ce mai mare, ceea ce inseamna si ca organismul tau se deshidrateaza enorm. Bananele contin potasiu, un compus care tine la distanta greata si oboseala caracteristice mahmurelii.

3. Sucul cu lamaie
Sucurile carbogazoase care contin lamaie galbena şi verde ar putea reprezenta cheia in tratarea mahmurelii, intrucat ajuta corpul sa proceseze alcoolul, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii chinezi,
Bauturile carbogazoase care contin lamaie s-au numarat printre cele care grabesc procesul ALDH, astfel ca alcoolul este metabolizat mai repede, iar perioada de mahmureala scade.

4. Un mic dejun consistent
Nu exista dovezi stiintifice care sa arate ca o felie de sunca si o omleta pot face minuni in privinta mahmurelii, desi unii prefera un meniu “gras” pentru a elimina alcoolul. Totusi, nutritionistii spun ca este suficient sa ai un mic dejun consistent cu alimente usor digerabile, cum ar fi cerealele integrale, ca sa scapi de arsurile la stomac.

5. Apa din belsug
Deshidratarea este vinovata pentru starea de rau pe care o resimti in mahmureala. Inlocuieste lichidul pierdut cu apa si sucuri naturale.

6. Michelada
Michelada este un cocktail mexican obtinut din bere amestecata cu suc de rosii, lamaie, sosuri variate si condimente. El se serveste intr-un pahar racit in prealabil, cu sare presarata pe margini si poate fi regasit sub o multime de variatiuni in intreaga America Latina, cu mici modificari la nivel de preparare in functie de tara in care te afli.

7. Ghimbir
Ghimbirul este folosit demult pentru combaterea greturilor si a raului de mare, deci poate fi adaptat de minune pentru combaterea mahmurelii. Prepara putin ceai din radacina acestei plante si apa fierbinte, adauga apoi sucul de la o portocala si zeama de la jumatate de lamaie peste ele. Nu in ultimul rand, pune si o lingurita de miere ca sa indulcesti bautura.

8. Muraturi
Poti sa deschizi si un borcan cu muraturi inainte de a merge la culcare. In Bulgaria se spune ca un pahar de iaurt din lapte de oaie te va scapa de durerile de stomac. Irlandezii au, insa, unul dintre cele mai ciudate remedii. Traditia populara spune ca o persoana care sufera de mahmureala trebuie ingropata pana la gat in nisip umed , daca vrea sa se trezeasca rapid dupa betie.

9. Bloody Mary
Un remediu de urgenta poate fi inca o gura de tarie. Zicala “cui pe cui” se scoate este valabila in cazul mahmurelii. Daca nu trebuie sa te prezinti urgent la munca si nici nu trebuie sa te conduci masina poti sa iti incepi dimineata cu un Bloody Mary. Explicatia? Organismul va fi preocupat sa se lupte cu noua cantitate de alcool si s-ar putea sa scapi pentru moment de neplacutele simptome, in timp ce sucul de rosii va aduce cateva vitamine bune in organism.

10. Ciorba de burta
Daca numai gandul la aceasta ciorba iti provoaca o stare neplacuta, afla ca in Turcia si in Mexic ea este considerata un remediu excelent impotriva mahmurelei.

mahmureala

Sursa:foodstory.ro

Anunțuri

„BAUTURI” BENEFICE ORGANISMULUI…


1…LAPTE...Pentru masa musculara. De ce? Contine caseina ,o proteina cu digestie lenta, vitamine, carbohidrati si calciu, toate foarte importante pentru dezvoltarea masei musculare…

2…CEAIUL VERDE… Ceaiul verde este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si te poate ajuta sa slabesti pentru ca stimuleaza metabolismul…

3…APA SI LAPTE CU CIOCOLATA… Pentru recuperare dupa efort la sala. Prima bautura pe care trebuie sa o consumi este apa pentru ca ai nevoie sa inlocuiesti lichidele pierdute prin transpiratie. Si laptele cu ciocolata este bun pentru are multi carbohidrati. Pentru pregatirea de alergare: apa de cocos sau apa simpla. Apa de cocos este la fel de eficienta ca orice bautura energizanta pentru sportivi. Protejeaza impotriva deshidratarii si asigura rezistenta, dar are mai putine calorii.

4…ZEAMA DE MURATURI…Pentru crampe musculare. Nu e un remeadiu numai pentru mahmureala, ci si un bun ajutor pentru durerile de picioare. Studiile au aratat ca zeama de muraturi poate sa ne ajute musculatura si creierul sa comunice mai bine atunci cand suntem obositi.

5…SUC CU GHIMBIR…Pentru dureri de stomac. 
O bautura e tot ce iti mai lipsea, mai ales cand te doare stomacul. Totusi, ghimbirul merita incercat. Chinezii cred in proprietatile lui benefice asupra stomacului de peste 2.000 de ani si il folosesc pentru a trata durerile, greata sau problemele de digestie.

6…CEAI CU LAMAIE SI MIERE…Pentru raceala. E cel mai simplu si mai utilizat remediu atunci cand ai guturai. In general, lichidele calde ajuta la decongestionarea cailor respiratorii. Iar daca vrei sa incerci varianta tare a acestei bauturi, adauga si un strop de coniac in ceaiul tau de raceala.

7…CEAI DE CURCUMA(TURMERIC)…Pentru gat iritat si rosu. Orice lichid ai bea ii va face bine gatului tau, dar acest ceai este si mai potrivit pentru ca turmericul reduce inflamtia. Combina-l cu miere si efectul va fi placut.

8…BAUTURI CU ALOE…Pentru constipatie. 
Aceasta planta are efect laxativ si poate fi remediul cel mai potrivit. De asemenea, poti sa incerci si apa amestecata cu psyllium (o planta cu numeroase fibre).

9…CEAI DE MUSETEL SAU LAPTE CALD…Pentru un somn usor. 
Ambele calmeaza organismul si elimina stresul. Laptele creste si nivelul de melatonina care induce somnul, in timp ce despre ceaiul de musetel cercetatorii japonezi spun ca are efect la fel de bun ca un tranchilizant.

10…SUC DE PORTOCALE,APA PLATA SAU SMOOTHIE DIN BANANE…Pentru mahmureala. Nimic nu merge mai bine in dimineata de dupa chef precum apa plata. Alcoolul deshidrateaza si de aceea ai nevoie de apa ca sa te pui pe picioare. Daca nu isi face efectul incearca un smoothie de banane, bogate in potasiu sau un suc de portocale, care iti va ridica din nou nivelul de zahar din sange, redus drastic din cauza alcoolului.

11…IAURT SAU KEFIR… Dupa o mancare picanta. 
Mancarea foarte condimentata te poate lasa si cu niste arsuri neplacute la stomac. Mai ales cea care contine ardei iute. Ca sa ii combati efectele poti sa bei lapte gras, iaurt gras sau kefir. Proteinele si grasimile din ele pot sa atenueze arsurile. Iar laptele care e usor acid poate neutraliza capsaicina( care este o baza) din ardeii iuti.

Top 5 remedii pentru a scapa de mahmureala imediat …


Dureri de cap, ameteala si stari de greata? Daca ai baut un pahar de alcool in plus la petrecerea de pomina de aseara nu-ti face griji, pentru ca mahmureala poate fi invinsa cu ajutorul catorva alimente minune. Consuma-le cat poti de repede si vei simti pe propria piele cum neplacerile fizice vor disparea cat ai zice “Noroc”!

De cele mai multe ori, petrecerile se lasa cu starea de rau care urmeaza starii de bine induse prin alcool in exces: mahmureala.Cea mai intensa si neplacuta etapa a acesteia apare la 14-15 ore dupa ce a fost consumata bautura, iar principala responsabila pentru simptomele nefaste este acumularea in organism a produsilor de metabolizare a alcoolului.

Daca te doare capul si ai o continua senzatie de greata, sete sau oboseala, atunci uite ce trebuie sa mananci ca sa scapi de mahmureala:

1. Portocale

Sucul proaspat de portocale va contribui la cresterea cantitatii de zahar din sange si va ameliora simptomele neplacute. Daca simti ca stomacul tau nu face fata insa, mai bine renunti la fructele cu acid si iti indrepti atentia catre mere, care sunt ceva mai prietenoase din acest punct de vedere.

2. Miere si lamaie

Probabil te-ai obisnuit sa folosesti aceste doua alimente pentru a vindeca durerile in gat sau raguseala, nestiind ca ele sunt extrem de bune si pentru mahmureala. Incalzeste un ibric cu apa fierbinte si adauga-le pe cele doua, deoarece ele vor da o mana de ajutor organismului tau, care are trebuie sa proceseze alcoolul.

3. Ghimbir

Ghimbirul este folosit demult pentru combaterea greturilor si a raului de mare, deci poate fi adaptat de minune pentru combaterea mahmurelii. Prepara putin ceai din radacina acestei plante si apa fierbinte, adauga apoi sucul de la o portocala si zeama de la jumatate de lamaie peste ele. Nu in ultimul rand, pune si o lingurita de miere ca sa indulcesti bautura.

4. Banane

Atunci cand bei, nevoia de a merge la toaleta este din ce in ce mai mare, ceea ce inseamna si ca organismul tau se deshidrateaza enorm. Bananele contin potasiu, un compus care tine la distanta greata si oboseala caracteristice mahmurelii.

5. Orez, paine prajita, supa

Da, stim ca mancarea este ultimul lucru pe care iti doresti sa-l vezi in aceste momente dificile. Chir si asa insa, de indata ce simti ca starea ta se amelioreaza, nu da iama in frigider, ci opteaza catre feluri de mancare usoare. Orezul fiert, simplu, painea prajita, goala sau o supa calduta pot face minuni dupa noaptea agitata care tocmai s-a terminat.

Desigur, daca observi ca niciuna dintre sugestiile noastre nu functioneaza, poti sa deschizi un borcan cu muraturi si apoi sa mergi din nou la culcare. Timpul este remediul ideal contra mahmurelii, asa ca, putina rabdare si multa odihna te vor scapa de raul fizic de dupa o super petrecere.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sursa:foodstory.ro