24 cele mai frumoase momente ale vietii…


1. sa te indragostesti;
2. sa razi pana te doare burta;
3. sa gasesti un teanc de facturi platite cand te intorci din vacanta;
4. sa mergi intr-un loc unde gasesti peisaje superbe;
5. sa-ti asculti cantecul favorit la radio;
6. sa adormi ascultand sunetul ploii;
7. sa iesi de sub dus si sa te acoperi cu un prosop cald;
8. sa reusesti la ultimul examen;
9. sa iei parte la o discutie interesanta;
10. sa gasesti bani intr-o pereche de pantaloni pe care nu ai mai purtat-o de mult timp;
11. sa razi de tine;
12. sa te relaxezi printre prieteni;
13. sa razi fara vreun motiv anume;
14. sa te trezesti in mijlocul noptii si sa-ti dai seama ca mai ai cateva ore bune de somn;
15. sa auzi,din intamplare, cum te vorbeste cineva de bine;
16. sa privesti un apus de soare;
17. sa asculti o melodie care-ti aduce aminte de o persoana speciala din viata ta;
18. sa primesti si sa dai primul sarut;
19. sa te distrezi cu prietenii;
20. sa vezi fericite persoanele la care tii;
21. sa porti lanticul persoanei iubite si inca sa-i simti parfumul;
22. sa vizitezi un prieten pe care nu l-ai mai vazut de mult si sa simti ca nu s-a schimbat nimic;
23. sa simti fluturi in stomac cand vezi persoana speciala din viata ta;
24. sa stii ca esti iubit.

Anunțuri

20 de remedii pe bază de ulei de măsline


Uleiul de măsline face minuni în ameliorarea unor afecţiuni şi are
remedii utile în cosmetică.Iata cateva dintre ele:

1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare
masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.

5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi cu 30 minute înaintea meselor. Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou,
zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2:  Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.
7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă. Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp
de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul
bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de
lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un
bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de
măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un
borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în”bain marie” timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se
combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub
formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.

14. Creme antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe
sau legume – lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se
adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat
subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru
hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută
pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi
îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi
catifelată.
17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de
masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei
esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub
formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de
măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de
măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat.
Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită
dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

Reîncarnările Babei Vanga prezic dezastre şi grozăvii după 2011…


Sînt şi astăzi uluitoare prezicerile Babei Vanga, cea care a avut o clarviziune a timpurilor „ce au să vină“. De pildă, pentru 2011, ea a prevăzut cutremurul din Japonia, accidentul nuclear, dar şi luptele din lumea musulmană şi ameninţarea asupra Europei. Mulţi cercetători şi jurnalişti continuă să caute date concrete în ceea ce priveşte un sfîrşit iminent al lumii prezis de oameni cu „puteri supranaturale“, cum a fost Baba Vanga.

La sfîrşitul anului 1996, cu puţin timp înainte de a muri, Baba Vanga a spus că sufletul său se va aşeza în corpul unei fetiţe de 10 ani. Noua Vanga nu a fost încă găsită, dar cîteva femei pretind că au în ele sufletul prezicătoarei. În Bulgaria e o adevărată bătălie între aşa-zisele urmaşe ale Vangăi, cam cum era în România, cînd multe se pretindeau „adevărata fată a Mamei Omida“. Villi Getova, tot din Bulgaria, este una din candidatele la titlul de „Noua Vanga“. La sfîrşitul Secolului XX, ea a prezis că multe ţări vor fi lovite de calamităţi naturale, dar şi de dezastre pe plan politic în perioada 2002-2004. Unele din aceste previziuni s-au împlinit, cum ar fi devastatorul tsunami din Asia, din 2004. O altă presupusă „Vanga“ locuieşte în Franţa. Ea se numeşte Patrician Lumeau şi este, ca şi Vanga, oarbă. Ca o stranie coincidenţă, care pare să întărească autenticitatea spuselor sale, franţuzoaica a orbit la o lună după moartea Babei Vanga. Şi tot atunci a început să facă predicţii. Ea şi-a avertizat rudele să renunţe la vacanţa planificată pentru Paris şi la ideea de a sta într-un hotel din oraş, deoarece acolo va avea loc un accident groaznic, iar „un avion mare se va prăbuşi pe un hotel“. Aşa s-a şi întîmplat, căci un avion Concorde a lovit hotelul respectiv din capitala Franţei. Cele două presupuse urmaşe ale Babei Vanga au ceva în comun: amîndouă au prezis că se vî întîmpla ceva cumplit cu Pămîntul după anul 2011.

Preziceri celebre făcute de Baba Vanga: 2008 – Asasinarea a 4 şefi de state. Conflict în Indonezia. Acestea ar fi motivele pentru care ar urma să înceapă cel de-al treilea război mondial; 2010 – Începutul celui de-al treilea război mondial. Războiul va începe în luna noiembrie şi se va termina în octombrie 2014. Va incepe ca un război normal, însă va include folosirea armelor nucleare şi chimice; 2011 – Din cauza „duşurilor“ radioactive din emisfera nordică, nici un animal şi nici o plantă nu vor supravieţui. Musulmanii vor începe un război împotriva europenilor; 2014 – Majoritatea oamenilor de pe Planetă vor avea cancer de piele; 2018 – China va deveni noua Putere mondială; 2023 – Orbita Pămîntului se va schimba uşor; 2025 – Europa va fi pustiită; 2028 – Se va dezvolta o nouă sursă de energie. Foametea nu va mai exista; 2033 – Gheaţa de la Poli se va topi. Nivelul Oceanului Planetar va fi în continuă creştere; 2046 – Clonarea va fi foarte accesibilă; 2076 – Lumea va fi condusă din nou de comunişti; 2084 – Va avea loc renaşterea naturii; 2088 – O nouă boală va lovi Planeta. Oamenii vor îmbătrîni în cîteva secunde; 2097 – Această boală va fi vindecată; 2100 – Soarele făcut de mîna omului va lumina partea întunecată a Planetei; 2111 – Oamenii vor deveni roboţi; 2125 – Ungaria va primi semnale din afara spaţiului; 2154 – Animalele devin pe jumătate oameni; 2167 – O nouă religie; 2170 – Mare secetă; 2187 – Erupţia a doi vulcani este întreruptă cu succes; 2273 – Se va naşte o nouă rasă; 2288 – Se va reuşi să se călătorească în timp. Se vor stabili noi contacte cu extratereştrii; 2291 – Soarele se răceşte; 2304 – Misterul de pe Lună este descoperit; 2371 – Secetă mare; 2480 – Pămîntul va fi în întuneric; 3005 – Va fi război pe Marte; 3797 – Nu va mai exista viaţă pe Terra, însă oamenii vor reuşi să locuiască pe alte planete din sistemul solar.

 

 

15 lucruri de facut ca sa fii mai destept…


Nu toti ne nastem cu aceeasi inteligenta, insa am putea obtine performante prin exercitiu, alimentatie, somn si sport.

 

Specialistii sustin ca inteligenta se mosteneste, insa nu direct proportional cu inteligenta parintilor, ci dupa o regula a regresiei la medie. Spre exemplu din oameni simpli se nasc copii mai inteligenti, IQ-ul tinzand la cel al mediei populatiei (dar de obicei se afla sub medie), iar din persoane cu multe studii si activitate cerebrala intensa se nasc copii cu capacitati mai slabe, deasemenea tinzand la media care este inferioara inteligentei parintilor (dar se afla deasupra mediei). Insa sunt oameni care ajung sa aiba capacitati intelectuale deavarsite indiferent de inteligenta mostenita si aceasta se face prin exercitiu, prin invatarea inca din gradinita si prin supunerea la diverse tipuri de exercitii de inteligenta inca din primii ani de scoala. Copiii care obisnuiesc sa invete ajung adulti cu o minte agera!


1. Invata in fiecare zi ceva si lucreaza un exercitiu de matematica, un rebus sau sudoku, in ideea de a face un exercitiu de logica in functie de vartsa pe care o ai. Citeste in fiecare zi macar cateva pagini.

2. Incerca sa retii toate experientele din cadrul unei zile, chiar daca pe moment consideri ca nu te intereseaza. Retine strazile pe unde mergi, magazinele pe care le vezi, cu alte cuvinte detaliile. Astfel iti cresti atat capacitatea de memorare, devenind ca un instinct, cat si spiritul de observatie. O sa ti se para poate ciudat la inceput, dar vei constata ca dupa un timp chiar si cele mai neinsemnate lucuri pe care le-ai retinut iti vor fi de ajutor.

3. Aeriseste des incaperea in care muncesti sau inveti. Cu oxigen suficient vei avea un randament intelectual mai bun. Insuficienta oxigenului iti va crea o stare de oboseala si somnolenta.

4. Lucreaza sau invata cu multa lumina. Corpul nostru este proiectat astfel incat la lumina zilei, mai ales cand este soare afara, sa secrete anumite substante de activare cerebrala, astfel randamentul intelectual creste considerabil. Ati observat ca atunci cand apare soarele simtiti o binedispunere?

5. Identificarea “orei de varf” a creierului, astfel specialistii afirma ca dimineata creierul batranilor functioneaza la cote maxime, pe cand cel al tinerilor functioneaza cel mai bine dupa-amiaza. Indicat sau mai bine zis obligatoriu este sa nu va invatati creierul sa lucreze la capacitati maximale atunci cand ar trebui sa dormiti, adica intre orele 22:00 si 6-7 dimineata. Aceasta atitudine are efecte inverse, de scadere a capacitatilor intelectuale prin perturbarea ritmului hormonal circadian si nictemeral.
6. Dansul. Dansul reprezinta o adevarata provocare pentru creier, activand muschi pe care poate nici nu stiati ca-i aveti si activand maximal functiile motrice, de coordonare si asociindu-le cu gandirea si perceptia ritmului. Totodata se dezvolta si capacitatile teatrale, mimica etc.

7. Aromaterapia. Invatarea este un proces complex iar unele mirosuri activeaza creierul, ca vanilia, santalul sau aromele de citrice.

8. Invata sa asculti. In felul acesta nu doar aflii alte pareri, dar iti educi rabdarea si iti sporesti capacitatile psihologice de a intelege oamenii si de a empatiza, cu alte cuvinte capeti ceva si din acea inteligenta emotionala.

9. Incearca sa inveti sau sa-ti desfasori activitatea ascultand in surdina muzica (in special clasica se recomanda). In felul acesta anumite ritmuri “invatate” iti vor activa automat creierul si totodata capeti capacitati de focalizare a atentiei si de concentrare mai mari.

10. “Raportul de seara”. Specialistii recomanda ca inainte de culcare sa “treci in revista” toate amintirile din timpul zilei respective, in felul acesta tensiunile acumulate in subconstient pot fi descarcate prin vise, dar totodata se “sedimenteaza” noile cunostinte in memoria de lunga durata.

11. Fa sport! Sportul iti creste volumul sanguin, oxigeneaza si revigoreaza creierul si mai ales elimina stresul! Este ideal ca in perioadele de suprasolicitare intelectuala sa aveti un program de sport in care sa introduceti si mersul in aer liber sau alergarea.

12. Neurobica – exercitii efectuate numai prin simturi. Spre exemplu imbracatul pe intuneric, spalarea pe dinti cu cealalta mana decat de obicei, schimbarea drumului spre casa (de exemplu va propuneti sa cumparati ceva), mutati cosul de gunoi de la serviciu etc. In felul acesta evitati automatismul creierului, acesta avand mereu stimulari si in felul acesta va cresteti foarte mult capacitatea de adaptare la schimbari. Creierul invata ceea ce de obicei faceti la fel, ca de exemplu drumul spre serviciu, astfel nici nu va dati seama cum ati ajuns. De aceea se aleg aceste mici schimbari in viata si incercarea efectuarii unor lucruri contrar obisnuintei noastre.

13. Alimentatia sanatoasa – mancati zilnic fructe si legume si beti suficiente lichide, printre care si o cana cu lapte. Aceste alimente activeaza creierul, la fel si cerealele integrale. Incercati sa aveti un regim de hrana sanatos.

14. Somnul – odihneste-te intre orele 22:00 si 6:00 dimineata, este foarte util ca ritmul nictemeral si circadian al sistemului endocrin sa fie indeplinit. Deasemenea evita sa dormi pe lumina sau cu diversi stimuli, cum ar fi cu televizorul aprins sau lumina aprinsa, caci te impiedica sa te odihnesti corespunzator. Este recomandat sa porti ochelari de noapte pentru un somn sanatos sau sa ai draperii groase la geam, impiedicand astfel lumina de afara sa patrunda in camera.

15. Interactiunea cu alte persoane. Este foarte importanta socializarea, incerca sa nu te feresti de acest aspect, vei invata foarte multe din interactiunile cu oamenii si totodata te va ajuta probabil in cariera ta.

 

 

7 tratamente cu SARE !…


Sarea este condimentul esenţial pentru nişte bucate gustoase, însă cea naturală, sub formă de cristale mari, are şi efecte benefice pentru organismul nostru. Specialiştii site-ului doctoracasa.ro ne spun care sunt acestea.

1. Scade colesterolul

Beţi de 3 ori pe săptămână câte 200 g de kefir degresat, la temperatura camerei, în care se dizolvă un sfert de linguriţă de sare fină de bucătărie.

2. Îmbunătăţeşte memoria

Pentru persoanele care doresc să îşi îmbunătăţească memoria, concentrarea şi atenţia se recomandă să consume zilnic 50-100 g de peşte sărat, de preferat somon, morun sau nisetru.

3. Detoxifiază organismul

Pentru evacuarea eficientă a reziduurilor din intestin şi pentru reducerea treptată a greutăţii corporale consumaţi de două ori pe săptămână o cantitate de 150-200 g brânză de vaci degresată amestecată cu un sfert de linguriţă de sare fină.

4. Şterge ridurile

Pentru înlăturarea ridurilor, înlăturarea petelor de pigmentare, redarea elasticităţii pielii şi pentru curăţirea în profunzime a acesteia masaţi faţa cu un amestec din 150-200 g frişcă neîndulcită şi 2 linguri de sare fără vârf.

În cazul tenului uscat şi normal se va aplica o dată pe săptămână, iar a celui gras de două ori pe săptămână.

5. Calmează durerile de oase

Dacă aveţi osteoporoză, puneţi pe locurile dureroase comprese înmuiate într-un macerat obţinut dintr-un amestec de 3 vârfuri de cuţit de piper negru, un pahar de sare grunjoasă şi 0,5 litri de coniac (se lasă la macerat 5 zile).

6. Alungă migrenele şi întăreşte părul

Pentru calmarea durerilor de cap, puneţi pe frunte timp de 10 minute o compresă din tifon înmuiată într-o saramură obţinută din 150 ml apă clocotită în care s-a turnat o lingură de sare mai scuturată, fără vârf. Sarea este utilă şi pentru păr.

Pentru evitarea căderii părului se umezeşte capul şi părul cu apă caldă, apoi se freacă pielea capului cu o lingură fără vârf de sare de bucătărie mai mare. Se lasă 10-15 minute, apoi se spală bine capul cu apă caldă şi săpun de casă sau şampon.

7. Elimină stresul

Consumaţi o dată la două zile o porţie de 200 g foi de salată proaspătă tăiate şi frecate cu o jumătate de linguriţă de sare fină. Se adaugă smântână vegetală după gust.

Acest tratament îmbunătăţeşte şi funcţionarea glandelor endocrine. De 3 ori pe săptămână, înainte de culcare, frecţionaţi spatele cu o bucată de pânză de bumbac înmuiată în 200 ml apă rece în care s-a pus o lingură fără vârf de sare.